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中正嶺。爬坡與下坡訓練
今天參與了KHS校長所帶隊的仲正嶺操練,但是我想應該是中正嶺,反正我們到達的地點地圖上是寫中正山停車場,既然活動名稱是操練,那麼想必不是一個簡單的緩坡啦。集合時間是早上7點45分在捷運新北投站,所以我大...
人越胖欲望越大。KHS F20-T3
人越胖欲望越大這不知道是不是給自己的藉口,但是心中的確是這樣想的。辦公室坐久哩運動少哩,身材就跟著寬哩,總是想給自己一些運動的機會。上個月買哩一台wii,的確是有達到些許的運動效果,但是只有手痠的狀...